Những dấu hiệu sớm của bệnh tim dễ bị bỏ qua
Bệnh tim không phải lúc nào cũng mở màn bằng cơn đau ngực dữ dội. Nhiều khi nó đến rất khẽ, dưới dạng những điều bạn tưởng chỉ là do tuổi tác.
Bụt · 5 phút đọc · 05/09/2026
Trong phim, cơn đau tim luôn đến bất ngờ và dữ dội. Ngoài đời, tim thường báo trước bằng những tín hiệu nhẹ hơn nhiều, kéo dài hàng tuần hàng tháng, và rất dễ bị gán cho tuổi tác hay công việc mệt mỏi.
Những tín hiệu đáng để ý
- Khó thở khi làm việc quen thuộc: leo cầu thang, xách đồ đi chợ, những việc trước đây bạn làm nhẹ nhàng
- Mệt mỏi khác thường, không giải thích được, nhất là ở phụ nữ và người lớn tuổi
- Cảm giác nặng, tức, đè ép ở giữa ngực khi gắng sức và dịu đi khi nghỉ
- Đau lan lên hàm, vai, lưng hoặc xuống cánh tay trái
- Hồi hộp, tim đập dồn hoặc bỏ nhịp
- Phù hai bàn chân, cẳng chân về cuối ngày; giày dép bỗng chật hơn
- Đêm phải kê cao gối mới dễ thở, hoặc tỉnh giấc vì hụt hơi
- Ho khan kéo dài về đêm không do cảm cúm
Một dấu hiệu đơn lẻ hiếm khi có nghĩa gì. Nhưng nhiều dấu hiệu cùng xuất hiện, hoặc một dấu hiệu nặng dần theo thời gian, là lúc nên đi khám.
Ai cần để tâm hơn cả
Nguy cơ cao hơn nếu bạn tăng huyết áp, mỡ máu cao, đái tháo đường, thừa cân, hút thuốc, ít vận động, căng thẳng kéo dài, hoặc trong gia đình có người mắc bệnh tim sớm.
Tin tốt là phần lớn các yếu tố trên đều can thiệp được. Khám sức khoẻ định kỳ giúp phát hiện chúng khi cơ thể còn chưa kịp lên tiếng.
Khi nào cần đi khám
Hãy hẹn khám nếu bạn thấy khả năng gắng sức giảm dần trong vài tuần, khó thở tăng lên, hay phù chân mới xuất hiện.
Hãy gọi cấp cứu hoặc đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu đau ngực dữ dội kéo dài trên vài phút, đau ngực kèm vã mồ hôi lạnh, buồn nôn, khó thở, ngất, hoặc kèm méo miệng và yếu nửa người. Trong những tình huống này, thời gian là cơ tim và là não — đừng nằm nghỉ chờ xem có đỡ không.
Những thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ.
